A citrom

                                         

Származása:

-Indiában fedezték fel

Felhasználása:

-Vékonyan hámozzuk, hogy a fehér, keserű, élvezhetetlen belső részét ne vágjuk le a gyA sárga héját reszelve töltelékek, (mák, dió, túró mellé), levét tea, kávé, gyümölcslevesek, turmixitalok, puncs, szósz, hidegtálak, hal- és egyéb húsételek ízesítésére használják.

Gyógyitohatású:

-Azzal is mindenki tisztában van, ha megfázásról van szó, akkor valahogy a mézes-citromos tea elengedhetetlen kelléke lesz az ellene való kúrának.A fejfájás, torokfájás és tüdőgyulladás gyógyításában a benne lévő A -vitamin segédkezik. Ugyanakkor a citrom levében olyan természetes anyag található, ami segíthet a láz csökkentésében. Magas C-vitamin tartalma segít a meghűléses betegségek megelőzésében.

Előnye:

•  1.Segíti az emésztést.A citromos víz nem csak az egészséges emésztést segíti elő, hanem a toxikus anyagok eltávolításában is hatékony, de a gyomorégés, puffadás, emésztési zavarokra is jó kiváló megoldást kínál.

• 2. Tisztítja a szervezetet.A májat stimuláló hatásán keresztül a méreganyagok szervezetből való kiürítését fokozza.

• 3. Friss leheletet ad.A citromos víz enyhíti a fogfájást (!), sőt a fogínygyulladáson is segít (!!). Mivel a citromsav kikezdi a fogzománcot, ezért fogmosás után közvetlenül 2 órán belül ne igyál citromos vizet, jobb ha inkább fogmosás előtt iszod.  7. Segít a fogyásban

• 4.A citrom pektin rostot is tartalmaz, ami csökkenti az éhségérzetet, így segíti a plusz kilókkal való harcot.     5. Csökkenti a gyulladást

•  5. Csökkenti a gyulladástHa rendszeresen iszol citromos vizet, akkor csökkented a savasságot a szervezetedben, ami a betegségek egyik fő kiváltója. A citromos víztől az ízületekben felhalmozódó húgysav is csökken, ami az ízületgyulladásokért nagy mértékben felelős.